秋季上火喝什么茶,秋季上火喝什么降火,秋天喝什么茶好

来源: 七丽女性网 2017-10-04 13:35:40

  秋季上火喝什么茶?上班族在干燥易上火的秋季上火喝什么茶?秋季喝哪些茶比较滋润?季节的变化和人的体质差异,各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节都有对应的养生茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧!

秋季上火喝萝卜茶

  功效:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

  材料:萝卜100克、茶叶5克

  做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

  

秋季上火喝罗汉果五花茶

  功效:罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

  材料:罗汉果两个,红糖、金银花等适量(也可不要)

  做法:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。 在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

  

秋季上火喝枸杞茶

  功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  材料:枸杞20粒(约15克)

  做法:枸杞直接加热水冲泡饮用即可。

  

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