香蕉没熟透能吃吗,香蕉没有熟透可以吃吗,没熟的香蕉能吃吗

来源: 七丽女性网 2017-10-11 02:57:38

  香蕉是淀粉质丰富的有益水果,熟透后吃方可很好的清热润肠缓解便秘,但因为香蕉难运输保存,多选择没熟透时就摘下来,所以有时候买回来的香蕉还是青色的没熟透的,这种香蕉能吃吗,没熟透的香蕉吃了会怎样呢?

香蕉没熟透能吃吗

  最好不吃。

  没熟的香蕉口感很差,一般人难以下咽,通常建议等熟透了再吃比较好。而且,吃多没熟的香蕉可能还反而加重便秘呢。

  

香蕉没熟吃了会怎样

  1、嘴巴发涩

  没熟的青香蕉含有较多的鞣酸,口感很差,吃到嘴里会发涩,难以下咽。

  2、加重便秘

  香蕉本是通便的,可没熟的青香蕉却含有较多的鞣酸,鞣酸难溶于水,有收敛的作用,反而会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌,吃太多容易引起或加重便秘。

  

教你怎么吃没熟的香蕉

  没熟的香蕉可以烤着吃,而且还是土豆味,很神奇。而且这烤好的香蕉还分三五九等,因香蕉的品种,以及香蕉的饱满度而异。所以有的香蕉烤出来有的是土豆味,有的是地瓜味,有的是板栗味。

  第一步:你必须找到一个能烤香蕉的灶,可以是烧火的柴灶,也可以是自己用石头围的小灶,就像烤地瓜那样。

  第二步:把香蕉放入灶里烤。

  第三步:判断香蕉是否烤好了,将烤后的香蕉与烤前的香蕉比较,可以明显发现烤后的香蕉小很多。

  第四步:拿出香蕉,晾干,小心烫手。

  第五步:剥皮,这个时候烤好的香蕉已不像没熟的香蕉那样,皮剥不下来。它应该像熟香蕉那样十分好剥。如果你还是剥不下来,说明还没有烤熟,再放回灶里烤一会儿。

  第六步:品尝,这就是见证奇迹的时刻,你会发现它的涩口全都不见了,取而代之的是土豆的口感。

  

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