红枣怎么吃补血 泡水熬汤保健功效大

来源: 七丽女性网 2017-12-07 10:42:39

  红枣怎么吃补血养生呢?实验证明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续1周就能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒补血的功效。

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红枣怎么吃补血 泡水熬汤保健功效大

红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。将红枣切成二块进行冲泡,这样会更有营养。还要注意的是,新鲜的红枣是不适宜用来冲泡或煎煮。这是热水会把维C严重破坏。上一页123456下一页

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