应季美食3款醒味素食小菜

来源: 搜狐健康 2018-07-11 04:05:57

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  连日来的小高温让人感受到了夏天的脚步。无论味蕾是否怠倦,在这个清凉的初夏,素食主义者钟爱的几款清爽小食值得推荐给读者们,告别春倦,醒味在即。

  糖水淮山

  淮山在餐厅中常被当做餐前点心抑或饭后糖水,而常变换花样的餐厅还会用淮山榨成汁,但求一个“新”字。在五星级饭店的中餐厅中,精致的淮山小点经常受到食客们的青睐。看似高深其实做法并不难,将冰糖、蜂蜜、枸杞妙用一番,再冰上一阵子,夏日清风便随着清凉冰镇的甜味迎面而来。

  整个过程中,如何保持淮山清亮而小巧的造型颇为重要。在高档酒店里,它们通常被雕琢成为精致的小花,除了方便入口,更主要是增添其美感。将切好的淮山放入大碗水中浸泡,为了让其口感更脆滑,可放入少许醋。接着用水漂洗,则可以使其不变色且去除多余的淀粉。煮淮山加入少许枸杞以调味调色,后,根据口味放入蜂蜜或冰糖。

  被摆在高档餐厅桌上的淮山糖水卖得并不便宜,正因如此,倒不如在家尝试一番,贵族素食亦可变得亲民。

  口味口感:清甜、细滑,口感稍绵。

应季美食3款醒味素食小菜

  南瓜汤

  随着健康饮食,绿色饮食风潮一浪接一浪,不少西餐厅和快餐厅开始重新调整汤类的出品,南瓜汤便是素食者偏好的选择之一。披萨店棒约翰日前新推出的南瓜汤中还下足了海鲜料,蛤蜊、鲜虾肉粒混入其中,各自烘托出南瓜的香气。相比之下,清寡的素南瓜汤价格虽然不及混有海鲜料的,除了色雅味香之外,口感亦更加纯正而饱满,并且能起到护肝的食疗功效。


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