【关注】什么是健康食品 哪些零食是健康食品小孩子也能放心吃

来源: 网易 2019-12-08 17:47:16

  现在的家长非常重视孩子的食品健康,什么是健康食品?哪些零食是健康食品小孩子也能放心吃,快来看看吧。

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哪些零食是健康食品

  并非所有食品都对健康有益,特别是对身体尚未发育健全的孩子来说,食品安全尤为重要。为此,在为孩子选择食品时,要注意区分健康食品和垃圾食品。

  奶制品。奶制品中含有优质的营养素,比如酸奶,纯牛奶,奶酪等。 零食添加时间:早上,睡前可以给孩子选择牛奶,下午加餐的时候选择酸奶,奶酪。

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