肾不好有哪些症状 这4类常见食物就能吃出肾健康

来源: 搜狐网 2020-01-01 10:46:02

  肾不好的人,4类食物经常换着吃,呵护肾脏健康,让生活更加幸福。还可以多吃以下这4类有助于减轻肾脏负担的食物,这样就可以让肾脏越来越健康,究竟是哪4类食物呢?

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2、低磷食物
对于肾不好的人来说,体内的血磷往往偏高,所以控制饮食当中的磷含量是非常重要的。生活中含磷丰富的食物很多,比如酵母、全脂加糖奶粉、口蘑、南瓜子、西瓜子、汽水、可乐、蛋黄、羊肝、海虾米、豆类等。建议尽量少吃这些食物。此外,在吃肉食时,最好不要喝汤。煮米饭时,可以先将大米煮软再蒸着吃。

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