肾不好有哪些症状 这4类常见食物就能吃出肾健康

来源: 搜狐网 2020-01-01 10:46:02

  肾不好的人,4类食物经常换着吃,呵护肾脏健康,让生活更加幸福。还可以多吃以下这4类有助于减轻肾脏负担的食物,这样就可以让肾脏越来越健康,究竟是哪4类食物呢?

 
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4、低钾食物
对肾脏不好的人来说,尤其是少尿、无尿或排钾功能异常时,低钾膳食是较为安全的选择。可以选择食用每一百克含钾量在250mg以下的食物。生活中常见的低钾食物有芹菜、白萝卜、番茄、茄子、南瓜、西葫芦、西兰花、芦笋、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。需要注意的是,低钾食物也不宜过量吃,否则就会使总的钾摄入量超标。建议每日摄入的钾质不高于2000毫克。
 
原标题:这4类常见食物就能吃出肾健康 肾不好有哪些症状 

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