【生】土豆的做法 家常土豆做法多

来源: 搜狐健康 2020-03-30 01:04:10

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  土豆相信是大家都熟悉不过的食物,对于很多人来说,土豆是他们爱的食物。土豆在日常生活中的做法手机非常多的,小编给大家介绍几款土豆的做法,土豆禁忌搭配是什么呢?哪些人不宜吃土豆?随小编一起了解一下吧。

  土豆的做法

  红烧土豆

  食材:土豆两颗,葱一根,盐、酱油少许。

  做法

  1、土豆去皮并且洗干净,将其切成块备用。

土豆去皮并且洗干净

  2、在锅里面加入适量的油,加入土豆翻炒几下,加入少许清水以及酱油。

  3、过两分钟加入适量盐,等待汤汁收差不多,关掉火再闷上10分钟,加入少许葱花即可。

  麻辣土豆

  食材:土豆两颗,姜末、葱末、蒜末各适量,花椒粉、辣椒粉适量。

  做法

  1、洗干净土豆,去皮切成块状,备用。

  2、将切好的土豆块放入油锅里小炒出金黄色表皮。

将切好的土豆块放入油锅里小炒出金黄色表皮

  3、加入所有的配料以及适量的盐一起翻炒几下。

  4、搅拌均匀配料和土豆块,出锅即可。

  土豆禁忌搭配

  1.土豆不宜与西红柿搭配

  土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,导致食欲不佳,造成消化不良。

  2.土豆不宜与香蕉搭配

  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,而香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

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