【生】山药的禁忌与最佳搭配 山药不能和10种食物一起吃

来源: FACE妆点娱乐 2020-03-31 23:28:53

  山药的禁忌与最佳搭配,生活中与山药相克的食物有哪些,山药不能和10种食物一起吃,山药食物相宜相克表一览:

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山药不能和10种食物一起吃

  1.鲫鱼、鲤鱼

  鲫鱼、鲤鱼均有利水消肿之用,与山药一起吃,容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

  2.香蕉

  山药与香蕉一起吃会引起腹痛、腹泻等等症状。

  3.猪肝

  猪肝和山药虽然还没有到达相克的地步,但是,两种食物一起吃,会降低营养价值。山药富含维生素C,与猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,相遇后会加速金属微量元素的氧化而被破坏,降低营养价值。

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