豆腐什么人不适合吃 不宜吃豆腐的四类人群
在生活中我们经常会吃到豆制品比如豆腐,豆干,豆浆,腐竹,干丝等,我们都知道豆制品的营养价值很高,吃豆制品可以补充人体蛋白质,但是一些人却不适合吃豆制品。那么哪些人不适合吃豆制品呢?
青春期的孩子:由于大豆及豆制品内含有大豆异黄酮,而大豆异黄酮是一种植物雌激素。这种激素会令小孩性早熟,从而导致孩子骨龄提前,骨龄提早愈合则是导致青少年身材矮小的主要原因之一。如果男孩子大量吃的话会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚甚至呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生较为低下。 |
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