贡方堂中医门诊部口碑怎么样?它说男性不应只靠鹿鞭这类补药还挺有道理

来源: 妆点时尚 2020-12-31 14:17:59

   现代生活中,男性同样面对巨大的压力,一样需要保养。但很多男性以为,所谓保养就是吃一些补药或者相关的保健品。如果在不了解自己身体情况下胡乱吃补药,反而会适得其反。贡方堂中医门诊部分享男性保养的几个重点,帮助男性更好地“爱”自己。

注重保障充足的睡眠

现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件。经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快。很多男性因为工作或娱乐等原因,而忽视睡眠充足。除了改善肌肤,充足的睡眠还能保障第二天状态,让你可以精神满满地进入工作。

 

注重坚持锻炼

没时间是很多男性怠于锻炼的常见借口。他们白天忙着工作,晚上回家就忙着打游戏或者看电视。如果工作性质是需要长期坐在办公室中,那么很多人可以一连几个月都不运动。适当的运动不但能够缓解压力,还可以加速身体血液循环,让人看起来气色非常好,让身体保持健康。

 

注意食补

现如今,外卖成为很多人解决三餐的必需品。尤其对于一些不善下厨的朋友来说,外卖直接代替了三餐。但由于外卖口味较重,吃多了很多造成肠胃的负担,因此还需要食用其他食物改善一下。如蜂蜜、葛根粉、山药粉都是不错的选择。

蜂蜜具有调理脾胃的功效,可改善肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒等症状。葛根粉味甘性寒,归胃经,可解热除烦,生津止渴,改善烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖等症状。山药粉能防治心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。

但现代男性白天需要上班,晚上回家根本没有时间和精力做这些食膳。贡方堂中医门诊部结合当代男性生活习惯和保养需求,精制贡方堂雄杞鹿鞭丸。该产品可改善肾虚劳损,腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿滑精,帮助男性更好地面对生活与工作中的挑战!

关键词:健康养生

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