长痘痘吃什么水果排毒 选择它们帮你排毒养颜

来源: FACE妆点网 2020-12-31 16:48:42

  长痘痘可以说是最痛苦的事情了,长在脸上不仅不美观而且还非常影响神火,很多的食物都不能吃,尤其是辛辣的、甜腻的东西,不过可以多吃水果哦,长痘痘吃什么水果排毒呢?选择它们帮你排毒养颜,赶紧来看一看吧。

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苹果。西方有句谚语,说是一天吃一个苹果,能够让医生远离你。由此可见苹果有多大的作用了。苹果优点多多,对于爱长痘的姑娘来说更是美颜圣品,它能够帮助身体清理毒素,加快人体新陈代谢的速度。每天坚持吃一个苹果,长期下来你会发现你的皮肤变得红嫩细腻,痘痘也被消灭了!
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莲子芯。莲子芯的味道有点苦,可能很多女生都接受不了,但是莲子芯在排毒上有奇效,它能够驱散心火,快速排毒。如果没办法接受直接服用莲子芯,可以拿它来泡水,为了祛除苦味,可以加一点甘草或者竹叶,不但可以改善味道,还能够增强排毒的效果。
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梨。梨含有大量的苹果酸,葡萄糖和多种维生素,以及微量元素钙,磷,铁等人体重要的营养成分,所以经常吃梨不仅能够清热止咳还能排毒祛痘呢,久而久之,体内的火气消了,脸上的痘痘自然也会好很多的。
 

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