健康饮食:最经济的10个乐活饮食守则

来源: 2014-10-02 06:54:49

  全球经济危机,节俭之风重启,过健康乐活的生活成为时尚,找准规律,你能吃得又健康又节约。  1 让你的食物“喜悦”起来  水果、蔬菜、谷类、豆类等都属于有利于身心的悦性食物,各种肉类属于惰性食物,长期食用悦性食物,会让人身体各部位器官畅通,进而神清气爽。

 健康饮食:最经济的10个乐活饮食守则

  2. 自制水果饮料,告别垃圾饮料

  节省的开始,最重要的是养成一种良好的饮食习惯,远离垃圾饮料,也是对健康的保证。

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  导读:据权威报告称,全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了对男性的吸引力和新鲜感。这也是导致男性出轨的主要原因。据调查,当女性穿用情趣内衣后有99.7%的女生不同程度激发了男性的荷尔蒙,重获了爱的激情····”[查看详情]
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