内热上火,吃这些食物就对了!高效食疗降火方

来源: 2014-11-06 21:05:32

  不好!一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多人都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天这份秘籍统统告诉你。为了自己的身体,千万别错过,赶快收藏起来给那个容易上火的TA也学习学习吧!  “火”到底是什么?  火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦

 内热上火,吃这些食物就对了!高效食疗降火方

  不好!一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多人都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天这份秘籍统统告诉你。为了自己的身体,千万别错过,赶快收藏起来给那个容易上火的TA也学习学习吧!

 内热上火,吃这些食物就对了!高效食疗降火方

  “火”到底是什么?

  火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

  心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

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