脏器冬天也“燥”动!它们的专属补水食物

来源: 2014-11-19 15:32:49

  健康女人应该水润、丰泽。无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。但是秋冬季节天气干燥,脏器也变得燥热起来,身体缺水情况更严重。一不小心就变成了“涩女郎”。别担心,五类润燥食物给你细心呵护,轻松变身冬日里的“润女郎”! ①润肾燥  推荐食物NO 1 车厘子  推荐理由:车厘子性温

 脏器冬天也“燥”动!它们的专属补水食物

         健康女人应该水润、丰泽。无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。但是秋冬季节天气干燥,脏器也变得燥热起来,身体缺水情况更严重。一不小心就变成了“涩女郎”。别担心,五类润燥食物给你细心呵护,轻松变身冬日里的“润女郎”!

 脏器冬天也“燥”动!它们的专属补水食物

        ①润肾燥

  推荐食物NO.1 车厘子

  推荐理由:车厘子性温,味甘微酸;入脾、肝经,有补中益气,祛风胜湿之功能。樱桃不仅好看好吃,还具有较好的促进健康功能。

  推荐食用方法:樱桃酒

  做法:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15-20天即成。

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