【康】“寒湿毒”要怎么排?艾草为首选

来源: 网络 2020-07-16 17:08:43

  文章来源:网络,标题:【康】“寒湿毒”要怎么排?艾草为首选 责任编辑:Zoer

     夏至就要来临了,很多人的身体中都会藏着许多毒,比如说“阴毒”,又比如说“阳毒”,那要怎样进行排毒呢?想必这是大家比较担心的问题。

     对于有患“寒湿毒”的人来说,他们通常是比较怕冷的,并且无论是夏天又或者是冬天,他们的手脚都会比较凉,并且还会经常性的出现肩颈腰背酸痛,还特别容易出现口腔溃疡、容易腹泻等。要知道,在夏天里,我们人体的阳气主要是在体表上的,因此人体的胃是比较虚冷的。

     很多人可能会说,这个夏天明明阳光明媚,而人也感觉到热得半死,身体怎么可能会变得虚冷呢?大家要知道,当我们的阳气向外向表发散时,我们五脏中的阳气自然就会变得虚弱,尤其人体的脾胃。而这时候,人又往往喜好吹空调、喜欢生冷食品,因此这就会比在其他的季节更容易患上“寒湿毒”。其实,当知道了“寒湿毒”产生的缘由以后,想要排毒那便不难,只要温补阳让自己的身体暖和起来便可以了。

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     其实艾草就是“寒湿毒”的克星,只要是它一出马,那保证是药到病除,让“寒湿毒”无处安放。艾叶是可以通人体的十二经络的,尤其是肝脾肾的良药,因为艾叶擅于温中,驱寒,除湿,并且它能运行血气,带走人体中的淤积物,因此血气寒滞的人,是非常适合用它的。

     而艾草它是纯阳之物,并且它无论是怎么使用,其效果都是非常的好。当然你可以用艾叶进行泡脚、泡澡,这样不仅可以为你驱寒湿,还可以为你活气血;而你也可以用艾草精进行按摩,这样不仅可以帮助里温经驱寒,还能帮你行气活血;当然你也可以用艾叶来煮汤、煮鸡蛋等,同样也可以为你驱寒暖宫、温补脾肾。

  

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